سؤال من مريض إلى العيادة
- المتصل
مرحباً، أتصل من عيادة برايت سايد للعلاج الطبيعي. هل توجد أدلة جيدة على أن تمارين الإطالة تساعد في آلام أسفل الظهر؟
- الوكيل
سؤال جيد. سأراجع الدراسات الحديثة. تُظهر عدة تجارب عشوائية تحسناً معتدلاً وقصير المدى مع تمارين الإطالة المنتظمة، لكنه أقل من تأثير تمارين التقوية.
- المتصل
هل يمكنك إرسال روابط تلك الدراسات؟
- الوكيل
بالتأكيد. سأرسل لك الآن ثلاث أوراق مفتوحة الوصول من السنوات الخمس الأخيرة عبر رسالة نصية، لتقرأها في وقتك.